洪湖公园非常不错,暴走7公里,风景很美 1年前•生活•896 阅•8 评 中途不小心按到了暂停,有1公里多没记录上来。 好几天都是去洪湖公园走路的,感觉很适合慢跑,等身体适应了,开始慢跑。每天慢跑3公里,快走2公里,慢走2公里。 看看公园美景吧。 运动记录 赞(4) 分享 最后更新 2024-07-09
居然还能钓鱼啊!!这地儿不错啊
我也是才发现居然还可以钓鱼,后面还有荷花
广东白天天气有点热,晚上我又没有空,最近已经很少外出跑了。
是的 前面一周都下雨,这不下雨白天太热了
坚持跑下去吧
嗯 现在还是快走和慢走相结合的方式,等适应了就开始跑步了
这是减肥还是健身呢?
主要还是感觉年纪大了,要注意养生了